LOS PRINCIPIOS BáSICOS DE QUE SON PAUSAS ACTIVAS

Estas pausas se diseñan específicamente para contrarrestar los bienes negativos de la rutina laboral prolongada. Aquí una clasificación detallada de los tipos de pausas activas: Pausas activas dinámica para la flexibilidadLos ejercicios que puedes realizar durante una pausa activa pueden variar según la persona, el bullicio de trabajo y la in